Herzlich Willkommen

in Ihrem Gesundheits- und PSS - PILATESSTUDIO

für Prävention und/oder als Sportergänzung

sowie begleitend während und/oder nach der Physiotherapie

- nachhaltig und kompetent -

PILATES ist eine der ganzheitlichsten und effektivsten Bewegungsmethoden unserer Zeit. 

PILATES-Training macht Spaß und bringt Sie in Bewegung - die ideale Verbindung zwischen Gesundheit und Sport.

PILATES ist eine Art Sporttherapie, in der durch Bewegung Schmerzreduktion und  Wohlbefinden zu erlangen sind, auch wenn schmerzhafte Bewegungs-einschränkungen als akutes oder chronisches Krankheitsbild die Lebensqualität nachhaltig beeinträchtigen.

PILATES eine wirksame Alternative bzw. Ergänzung zur Behandlung mit Medikamenten dem EIGENEN KÖRPER ZU LIEBE. 

Erfahrene Orthopäden und Osteopathen beurteilen aktives und ganzheitliches PILATES besonders an den PILATES-Geräten als idealen Auf-bau für ein rehabilitatives Training während und nach der Physiotherapie.

In unserem Studio ermitteln wir Ihren Gesundheitszustand mittels einer Anamnese und evtl. einem Fitnesstest um Ihr Trainingsziel zu definieren. Danach kann Ihr Übungsprogramm individuell abgestimmt werden.

PILATES wird erfolgreich unterstützend eingesetzt bei

Beckenstabilität / Gleitwirbel / chron. LWS-Syndrom / Bandscheiben – Prolaps (auch nach OP) / WS-Schulter-Nacken-Arm-Beschwerden / Impingement Syndrom / Ohrgeräusche / Rheumatoide Arthritis / Fibromyalgie / steoporose / Operationen an Bändern/Sehnen / Skoliose / Hüft-TEP / Knie-TEP / Verdauungsbeschwerden / M. Bechterew / Trichterbrust / Multiple Sklerose / Burn out-Syndrom / Atlas-Instabilität / Onkologie.

Insgesamt wirken die PILATES-Übungen haltungsverbessernd und werden grundsätzlich kontrolliert. Es ist immer ein Trainer im Übungsraum!

PILATES bringt einem NIE an seine Grenzen!